Techniques artistiques et corporelles enseignées - Danse classique contemporaine yoga proche des méthodes douces Pilates Feldenkrais

Cours collectifs ou particuliers

Suite aux différents temps de mon apprentissage, danseuse et enseignante, j'ai développé ma propre méthode sur la conscience réflexe du corps

Pour les enfants, ados et jeunes adultes, j'essaie d'apporter cette conscience face à l'émotivité dans l'apprentissage de la danse.

Bonjour à Tous et à Toutes,

 

Un peu bousculée en ce mois de mars, donc, je vous rappelle brièvement les cours de la semaine du 27 février au 4 mars, du 6 au 11 mars 2017, du 13 au 18 mars 2017, et enfin du 20 au 25 mars 2017 dans les rappels de cours n°17, 18, 19 et 20:

 

La semaine du 27 février au 4 mars 2017 :

 

Travail nouveau depuis le début de l’année, avec l’image de l’homme dans un cercle de Léonard de Vinci, une mobilité en trois phases pour passer de coucher à assis par les étirements des bras et des jambes. Une reprise est à faire !

 

 

Amitiés

 

marie-france

Bonjour à Tous et à toutes,

 

Semaine du 20 au 25 février 2017

 

Mobilité habituelle au sol avec la respiration viscérale pour une reprise de la conscience de la mémoire du corps, pour la mobilité du visage démarrage habituel, puis contact de la langue sensation de son épaisseur et largeur avec les attaches sous la mâchoire, léger déplié à l’intérieur de la lèvre du bas, puis déplacement contre l’intérieur d’une joue avec la mobilité des yeux latéralement en s’appuyant sur la phase d’inspiration, soit en opposition, soit du même côté selon la mémoire du corps !

Bonsoir à tous et toutes,

 

Semaine du 6 au 11 février 2017

Les cours continuent pendant les vacances, merci de m’informer de votre présence !

Mobilité habituelle au sol avec la respiration viscérale pour une reprise de la conscience de la mémoire du corps, pour la mobilité du visage démarrage habituel, puis contact de la langue et mobilité des yeux par ¼ de cercle …

Bonsoir à tous et toutes,

Semaine du 30 janvier au 4 février 2017

Les cours continuent pendant les vacances, merci de m’informer de votre présence !

Bonjour à tous et toutes,

Après les contacts habituels au sol par la respiration et la mémoire du corps, la mobilité du visage est la même que la semaine dernière car je pense qu’il faut plusieurs contacts pour avoir les conséquences avec l’ensemble du corps

Bonsoir à Tous et toutes,

 

Semaine du 23 au 28 janvier 2017,

 

Contacts habituels avec la respiration viscérale étant au sol, également les contacts avec la mémoire du corps, sont les mêmes pour les muscles du visage que la semaine dernière.

Bonjour à Tous et Toutes …

 

Semaine du 16 au 21 janvier 2017.

 

Après contacts habituels, et pour le lien du corps avec les muscles du visage déplacement de la langue à l’intérieur d’une joue avec mobilité de yeux latéralement, en laissant la place à la respiration viscérale, place à préserver pendant tout le cours !

Bonjour à Tous et à Toutes,

 

Résumé cours du 9 au 14 janvier 2017

 

On retrouve la sensation respiratoire tranquillement pour essayer de lui garder sa place, pendant les propositions de mobilité.

 

Au départ, l’immobilité est indispensable pour retrouver le sensitif de la mémoire du corps.

Bonjour à Tous et à Toutes,

 

Merci, tout d’abord à ceux et celles qui ont réagi à mes Vœux et aux autres que j’espère que tout va bien !

 

Je vous adresse aussi un lien sur un film autour de Karin Waehner qui fut ma première prof. de Danse Contemporaine à la Schola Cantorum, époque de l’arrivée de cette technique en France : https://vimeo.com/59229068

 

Semaine du 3 au 7 janvier :

 

C’est un cours de révision, car les devoirs n’ont peut-être pas pu se faire !!!

Bonne Année à Tous et à Toutes,

 

et pour garder notre assurance en l’avenir,

 

... nous allons essayer de retrouver notre mémoire du corps dans l’immobilité, due à l’écoute de notre respiration, pour nous accompagner dans notre mobilité et conserver l’harmonie dans notre quotidien … Olé !

 

Toutes mes amitiés chaleureuses...

 

Reprise mardi 3 janvier 2017 – horaires habituels

 

marie-france

Bonjour à Tous et à Toutes,

 

Résumé de la semaine du 12 au 17 décembre 16

 

Toujours avec la respiration tranquille qui va essayer d’être la 1ère concentration mentale tout le long du cours, contacts habituels au sol, pour les yeux et la mâchoire ajout de la mobilité latérale en même temps.

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